Mách bạn các mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Hút thuốc lá không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn gây ra sự khó chịu vì dẫn đến tình trạng hôi miệng. Điều đó làm chính bản thân người hút cảm thấy không được thoải mái và thiếu tự tin khi giao tiếp. Còn những người xung quanh sẽ cảm thấy khó chịu khi bị hít phải những mùi khó chịu đó. Họ sẽ không có thiện cảm tốt khi tiếp xúc với bạn.

Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Ảnh: Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Nếu không từ thuốc lá, bạn sẽ phải chung sống cả đời với mùi hôi khó chịu này. Trong khi đó, bạn lại không thể  chia tay nó một cách dễ dàng được. Vậy làm thế nào để có thể vừa hút thuốc mà lại không gây ra chứng hôi miệng? Mời bạn truy cập nhipsongkhoe.com để có được câu trả lời hữu ích từ chúng tôi.

Mách bạn các mẹo trị hôi miệng cho người hút thuốc

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Đây là nguyên tắc đầu tiên cần thực hiện để mùi khó chịu khi hút thuốc lá được cải thiện. Nên thực hiện đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày mỗi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy. Đồng thời phải vệ sinh lưỡi thật sạch các chuyên gia cũng khuyến cáo nên sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng sau ăn để loại bỏ hoàn toàn mảng bám và mùi hôi.

Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Ảnh: Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Uống nhiều nước

Việc uống nhiều nước khiến khoang miệng ẩm để lưu lượng nước bọt đủ, không làm cho khoang miệng bị hôi.

Sử dụng vỏ quýt

Hãy dùng vỏ quýt nấu với nước, mỗi ngày uống khoảng 30g . Thực hiện nó thường xuyên sẽ khiến mùi hôi của thuốc lá biến khỏi nhanh chóng.

Nhai kẹo cao su

Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

ẢNh: Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Để trị mùi hôi của thuốc lá bị ám trong khoang miệng và nước bọt, bạn hãy thường xuyên nhai kẹo cao su không đường. Đây là một mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc cực kì hiệu quả.

Mật ong và bột quế

Dùng mật ong và bột quế pha với nước ấm để súc miệng nhiều lần trong ngày bạn sẽ thấy mùi hôi của thuốc lá không còn xuất hiện nữa.

Nước cốt chanh hoặc giấm

Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

ẢNh: Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Nước cốt chanh hoặc giấm cũng có tác dụng trong việc điều trị hôi miệng khi hút thuốc lá. Bạn chỉ cần thực hiện thao tác đơn giản như sau: pha nước cốt chanh hoặc giấm vào nước ấm rồi dùng xúc miệng thường xuyên.

Các loại rau sống

Nên bổ sung các loại rau sống như mùi, thì là, bạc hà,…vào các bữa ăn. Các tinh dầu trong những loại rau này sẽ trị được mùi hôi của thuốc lá trong khoang miệng một cách hiệu quả.

Mặt khác có thể sử dụng một số loại thảo dược và rau sống như hương nhu, mùi tàu để đem sắc nước uống. Các tinh dầu và hoạt chất trong các vị thảo dược này sẽ đánh bay mùi hôi miệng do thuốc lá một cách hiệu quả. Khi sắc xong, hãy chắt nước ra chai và dùng súc miệng nhiều lần trong ngày nhé.

Tích cực ăn các loại trái cây

Nhiều loại trái cây như cam quýt có chứa nhiều chất axit citric khiến kích thích quá trình tiết nước bọt giúp tiêu diệt vi khuẩn, đặc biệt hiệu quả với các trường hợp hôi miệng do hút thuốc, do khoang miệng hôi.

Dầu dừa

Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Ảnh: Mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc

Ngoài tác dụng dưỡng da và chăm sóc sắc đẹp, dầu dừa còn dùng để chữa hôi miệng hiệu quả. Biện pháp súc miệng bằng dầu dừa đã được áp dụng từ lâu đời trong việc điều trị hôi miệng và hôi miệng do hút thuốc.

Để mang lại hiệu quả cao hơn khi trị hôi miệng do hút thuốc, bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm dễ gây mùi như củ kiệu, tỏi hay các loại mắm,…

Mong rằng những chia sẻ ở trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị hôi miệng do hút thuốc. Cảm ơn bạn đã quan tâm bài viết Mách bạn các mẹo hay trị hôi miệng cho người hút thuốc của chúng tôi.

Bình Luận