Những thực phẩm tốt cho bệnh mề đay

Mề đay là một căn bệnh về da khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là vào mùa hè. Những cơn ngứa do nổi mề đay khiến người bệnh khổ sở, khó chịu, người bứt rứt không yên. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này là vô cùng nhiều, có thể do những dị nguyên xâm nhập vào trong cơ thể làm cho hệ thống miễn dịch bị suy giảm, cũng có thể do chức năng gan, thận kém gây ra…Và có 1 nguyên nhân vô cùng phổ biến nữa là do thực phẩm.

Ai cũng biết thức ăn đóng

Thực phẩm tốt cho bệnh mề đay

Ảnh: Thực phẩm tốt cho bệnh mề đay

vài trò rất quan trọng trong cuộc sống của con người. Tuy nhiên với những bệnh nhân mề đay, thức ăn có thể vừa là bạn, vừa là thù. Có món ăn giúp bạn giảm nhẹ triệu chứng, nhưng lại có món ăn khiến tình trạng nổi mề đay của bạn trầm trọng hơn.

Chính vì vây, bạn cần thật thận trọng trong việc lựa chọn những món ăn thích hợp, nhất là với những bạn đang bị căn bệnh mề đay hành hạ. Hôm nay bài viết sẽ giới thiệu đến các bạn những loại thực phẩm, những món ăn giúp hạn chế cơn ngứa do nổi mề đay gây ra.

– Bông cải xanh, quả táo đỏ, rượu vang đỏ: Trong các loại thực phẩm này có chứa quercetin giúp bạn giải phóng chất gây dị ứng là histamine trong cơ thể, nhằm hạn chế sự phát tác của mề đay, hoặc giảm nhẹ mức độ tái phát lại của nó.

– Thực phẩm bổ sung vitamin A,B,C như cam, chanh, cà chua… giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

– Thực phẩm giàu omega 3: cá hồi, quả óc chó. Omega 3 có vai trò chuyển hóa những thành phần độc hại, có khả năng gây viêm da trở thành dạng lành tính hơn, giảm lượng độc tố đi vào cơ thể.

– Tỏi: chống viêm, giảm sưng, hỗ trợ chữa dị ứng hiệu quả, ngoài ra vitamin C có trong tỏi còn giúp làm lành nhanh các thương tổn do dị ứng, mẩn ngứa gây ra.

– Cây hương thảo: chống viêm, tiêu sưng, hỗ trợ cho quá trình điều trị dị ứng mẩn ngứa.

Với 1 chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn đẩy lùi được bệnh tật rất hiệu quả. Tuy nhiên, đi kèm với chế độ ăn uống thì cũng nên có 1 chế độ sinh hoạt và những điều cần lưu ý sẽ giúp cho quá trình điều trị mề đay mẩn ngứa được nhanh chóng, hiệu quả và an toàn hơn.

Không lạm dụng nước nóng khi tắm

Chú ý:

– Không lạm dụng tắm nước nóng

– Tránh những hoạt động quá sức gây đổ mồ hôi nhiều.

– Không để cơ thể bị nhiễm lạnh

– Hạn chế thức khuya, ngủ sớm vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp cơ thể có sức đề kháng lại bệnh tật.

– Tránh gãi, trà xát mạnh lên những vùng bị tổn thương, nổi mẩn đỏ.

– Tăng cường tập luyện thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe.

– Tìm ra nguyên nhân chính gây ra căn bệnh nối mề đay mẩn ngứa cho bạn để có phương pháp điều trị tốt nhất.

Để đẩy lùi được căn bệnh mề đay quái đản, bạn cần phải kiên trì cả trong ăn uống lẫn trong điều trị và sinh hoạt hàng ngày. Không nên chủ quan xem nhẹ 1 vấn đề nào cả, vì mỗi thứ đều có sự ảnh hưởng đến căn bệnh của bạn. Với những thực phẩm bắt buộc phải kiêng thì bạn nên tuân thủ theo, nếu không muốn tình trạng bệnh của mình ngày càng nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn bị mề đay mạn tính thì nên tìm hướng điều trị thật phù hợp, không được tự ý điều trị tại nhà, bằng thuốc tây hoặc những bài thuốc dân gian, truyền miệng. Cần phải đến ngay trung tâm y tế để được thăm khám và có được hướng điều trị cho riêng mình.

Chúc các bạn mau chóng chữa khỏi bệnh.

Bình Luận